변 색깔별 위험 신호 총정리! 건강한 장을 위한 체크리스트
변 색깔로 알아보는 건강 상태
대변은 단순한 배설물이 아닌, 우리 몸속 건강 상태를 보여주는 중요한 신호입니다. 색깔의 변화는 장내 환경이나 간, 담낭, 췌장 등 내부 기관의 문제를 암시할 수 있습니다. 특히 지속적인 색깔 변화가 있다면 조기 진단이 필요할 수 있습니다.
변 색깔별 건강 신호 정리
| 색깔 | 의미 | 건강 상태 |
|---|---|---|
| 갈색 | 가장 일반적인 정상적인 색 | 정상 |
| 노란색 | 지방 흡수 이상, 기생충 가능성 | 주의 필요 |
| 초록색 | 장운동이 빠르거나 녹색 식품 섭취 | 일시적 |
| 검은색 | 상부 위장 출혈 또는 철분 복용 | 검사 권장 |
| 붉은색 | 하부 장 출혈, 대장 질환 가능성 | 진료 필요 |
| 흰색/회색 | 담즙 이상, 간/췌장 질환 가능 | 즉시 검사 |
이런 증상이 있다면 꼭 병원을 방문하세요
- 검은색 또는 붉은색 변이 2일 이상 지속될 경우
- 복통, 체중 감소, 피로가 함께 나타나는 경우
- 회색이나 흰색 변이 반복적으로 나타날 경우
건강 상태는 매일 확인하는 배변 습관에서 시작됩니다. 이상 징후가 있다면 병원 진료를 미루지 마세요.
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