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🌡️ 열성경련, 우리 아이가 떨고 있어요 갑자기 열이 나더니 아이가 온몸을 떨며 의식이 흐려진다면? 많은 부모님들이 열성경련 을 처음 겪으며 큰 공포를 느낍니다. 그러나 대부분의 열성경련은 일시적이고 후유증이 없는 경우 가 많습니다. 아래에서 증상과 대처법, 예방법까지 함께 알아보세요. 🧠 열성경련이란? 열성경련 은 생후 6개월에서 5세 사이의 소아에서 고열에 의해 발생하는 경련 입니다. 뇌전증과는 다르며, 대부분 성장하면서 사라지는 일시적인 증상입니다. 📌 열성경련 주요 정보 표 항목 내용 발생 연령 생후 6개월 ~ 5세 사이 지속 시간 보통 1~5분 이내 증상 눈을 뒤집고, 팔다리를 떨며 의식 소실 후유증 대부분 없음 🚨 열성경련 대처법 아이를 옆으로 눕혀 기도 확보 입에 손가락, 숟가락 넣지 않기 시간 재기 (5분 이상 지속 시 119) 체온 조절 : 얇은 옷으로 갈아입히기 경련이 멈춘 뒤 병원 방문하여 진료받기 🛡️ 열성경련 예방법 아이 체온 체크 자주하기 고열 시 해열제 적절히 사용 탈수 예방 을 위해 물 자주 주기 감기, 바이러스 감염 초기 주의 깊게 관찰 어린이 건강검진 일정 총정리 확인하기 💬 마무리 열성경련은 부모에게 큰 충격이지만, 대부분의 경우 잘 회복됩니다. 침착한 대처와 사전 예방 이 아이의 건강을 지키는 열쇠입니다. 자주 발생하거나 오래 지속된다면 반드시 전문가 상담을 받으세요.

🥶 냉방병이란? 여름철 건강 적신호! 에어컨 사용이 증가하는 여름철, 냉방병 으로 불편함을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 냉방병은 면역력 저하와 급격한 실내외 온도차로 인해 발생하는 감기 유사 증상 으로, 적절한 예방법이 필요합니다. 🩺 냉방병 주요 증상 증상 설명 두통/어지럼증 혈관 수축 및 혈류 변화로 인해 발생 콧물/기침 감기 유사 증상, 호흡기 자극 소화불량 자율신경계 이상으로 소화 기능 저하 피로감 면역력 저하 및 수면의 질 저하 ✅ 냉방병 예방법 5가지 실내외 온도차 5도 이내 로 유지하기 수분 섭취 및 따뜻한 차 자주 마시기 자주 환기해 공기 순환 시켜주기 가벼운 운동이나 스트레칭으로 혈액순환 도와주기 직접 찬바람이 닿지 않게 자리 조정 또는 긴 옷 착용 냉방병 더 알아보기 💡 TIP: 사무실 냉방병 주의보 사무실에서는 장시간 에어컨 바람을 맞게 되는 경우가 많아, 무릎 담요, 가디건, 수분 보충 이 필수입니다. 여름 감기로 착각하기 쉬우니 증상이 계속된다면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 📌 결론 냉방병은 여름철 일상 속 사소한 습관 에서 비롯됩니다. 에어컨 온도 조절, 수분 섭취, 꾸준한 운동으로 미리미리 예방해보세요! 여름철 장염 예방법 알아보기